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高血压

增加患高血压的风险因素包括： 年龄较大 遗传因素 体重超重或肥胖 缺乏身体活动 高盐饮食 饮酒过量 生活方式的改变，如更健康的饮食、戒烟和增加身体活动，可以帮助降低血压。 有些人可能仍然需要服药。 血压由两个数值表示。 收缩压显示心脏收缩或跳动时的血管压力。 舒张压显示心脏在两次跳动之间舒张时的血管压力。 如果在两个不同的日子测量血压，而两天的收缩压都≥140 mmHg和/或两天的舒张压都≥90 mmHg，即可诊断为高血压。 风险因素 可改变的风险因素包括不健康饮食（盐摄入量过多、食用富含饱和脂肪和反式脂肪的食品、水果和蔬菜摄入量低）、缺乏身体活动、吸烟、饮酒以及超重或肥胖。

转换 新加坡元 为 人民币

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Re: [請益] 10樓跟11樓怎麼選?

10樓 裝潢後天花板離地面可以較高，印象至少多35-40公分，因此空間感較好。 因為沒有灑水系統，發生火災時只能依靠消防隊，但如果你的房子不是臨正常的馬路，那消 防車也很難幫助到你。 11樓 裝潢後室內高度較低。

中國製造「致死率100％」新冠變異株!權威醫：病毒傳人1關鍵 嚴防下一波流行

權威醫：病毒傳人1關鍵 嚴防下一波流行. 《紐約郵報》指出，中國研究團隊製造出一款「致死率100％」的新冠變異株，被注射的白老鼠8天內全數 ...

不失手「自然野生眉」步驟!修眉毛5大誤區要注意，加碼Dcard、PTT網友激推新手眉筆

其實畫好「自然野生眉」一點都不難，就算眉毛量不多，還是可以擁有強烈毛流感，就讓BAZAAR來告訴你們，自然的野生眉要如何畫出來，另外本篇還要告訴你新手最容易犯的修眉毛錯誤以及修眉毛步驟推薦!

宿桐廬江寄廣陵舊遊

建德 7 非吾土 8 ，維揚 9 憶舊遊。 還將兩行淚，遙寄 10 海西頭 11 。 [2] 註釋譯文 詞語註釋 桐廬江：即桐江，在今浙江省桐廬縣境。 廣陵：今江蘇省揚州市。 舊遊：指故交。 暝（míng）：指黃昏。

業內只有少數人懂的「鋼筋施工圖」審查，是如何進行的？

營造廠商得標後，大多將鋼筋施工圖交由經驗豐富的鋼筋師傅繪製，再由監造單位及營建工程師檢核。工程師養成歷程中，縱使學習過鋼筋混凝土學及工程估價，但「鋼筋施工圖」相關技術往往缺席，能夠有效進行審查的人員相當稀少，鋼筋工程的品質堪慮。本文是增進審圖能力的最佳起點，包含 ...

九運2024｜旺什麼人/生肖/行業？4種人最旺？香港踏入九

九運2024｜香港將踏入「三元九運」中的「九運」!「三元九運」結合了「三元」思想的概念，其中每一元被分為三個不同的「運」，每個運的週期為20年，總共累積成60年。九運會在2024年立春開始，九運旺什麼人、生肖、行業？九運對香港風水又有什麼影響？即睇下文了解九運2024!

聚花草（鴨跖草科聚花草屬植物）

（概述圖參考來源： [1] ） 中文名 聚花草 拉丁學名 Floscopa scandens Lour. 別 名 水竹菜 水打不死 水竹葉草 竹葉藤 塘殼菜 展開 別名 水竹菜 水打不死 水竹葉草 竹葉藤 塘殼菜 過江竹 小竹葉菜 大祥竹篙草